Gerenciamento de Estresse

O curso tem como objetivo transformar a nossa relação com o estresse. Para isso é necessário conhecermos com detalhes o funcionamento do estresse no corpo humano e desenvolver práticas efetivas de como regular estresse diário.

Dani Oxer

Sobre o Professor

Dani Oxer

Daniella Oxer (ou Dani Oxer como gosta de ser chamada) obteve um doutorado em imunologia pela Universidade de São Paulo, onde trabalhou na busca de tratamentos alternativos para pacientes que sofrem de doenças autoimunes. Seu amor pela descoberta científica a encorajou a buscar duas bolsas de pós-doutorado em genética, também na Universidade de São Paulo, e bioquímica pela Universidade McGill em Montreal no Canada. Depois de trabalhar com pesquisa científica por 15 anos, Dani decidiu criar uma empresa para ajudar as pessoas a mudar a maneira como lidam com os desafios da vida. Como coach credenciada pela ICF (International Coaching Federation), ela promove o bem-estar individual ajudando as pessoas a administrar seu estresse de forma mais eficaz. Ela conduz workshops sobre ansiedade e gerenciamento de estresse, regulação emocional, Mindfulness e Mindset de crescimento. Mais informações no meu site : danioxer.com

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Curso Inclui

  • 7 Aulas
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  • Acesso completo
  • Certificado de conclusão