Mindfulness e Meditação

O aluno aprende como encontrar em si mesmo a melhor forma de relacionar-se com o mundo e com si próprio de forma mais consciente, equilibrada, responsável, empática. O curso mostra que todas as virtudes de um ser integral que procuramos em vida vem de um lugar pessoal, transpessoal, desse estado meditativo, que é importante para todos nós como seres humanos. A meditação não é só prática, método ou técnicas mas acima de tudo é uma vivência.

Marco Schultz

Sobre o Professor

Marco Schultz

Formado em Educação Física, Ciência do Exercício e Letras pela California State University (San Diego), Marco especializou-se em atividades de integração corpo e mente. Há mais de trinta anos estuda yoga, meditação, religião comparada e espiritualidade com professores de diferentes tradições da Índia e de outras culturas do Oriente e Ocidente. Coordena o Simplesmente Yoga, programa de estudo e aprofundamento dedicado ao autoconhecimento e ao desenvolvimento humano integral. Conduz grupos em jornadas de peregrinação pelo mundo desde 1997, e viaja extensivamente pelo Brasil ministrando cursos, retiros e satsangs - encontros caracterizados por momentos de meditação, canto de mantras e ensinamentos de temática espiritual. Marco é coprodutor do aclamado documentário “Eu Maior”, assim como dos CDs e DVD “Simplesmente Satsang”.

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  • 58 Aulas
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